Tải xuống FitMenCook - Healthy Recipes miễn phí trên android

Đấu tranh với các công thức nấu ăn miễn phí, lành mạnh và thiết thực, dễ kiếm. Nó đơn giản như vậy, và đó là một thông điệp đã được nhìn thấy hơn 1 triệu người tham gia cùng Kevin Curry trên các phương tiện truyền thông xã hội.

Thành thật mà nói, bạn đã bao giờ nghe những lời phàn nàn về việc ăn uống lành mạnh chưa?
- "Ăn uống lành mạnh là quá đắt!"
- "Nó lâu quá! Tôi không có hàng giờ để ở trong bếp. "
- “Thức ăn lành mạnh quá nhạt nhẽo”
- “Cuối cùng tôi luôn lừa dối và sa vào những thói quen xấu”

Kevin Curry, người sáng lập Fit Men Cook, đã nói như vậy. Sau khi nhìn thấy một bức ảnh của mình trên tường Facebook của một người bạn, anh ấy biết rằng đã đến lúc phải thay đổi.

Anh ấy làm theo tất cả những lời khuyên thông thường, thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh và bắt đầu tập gym.

Trong vài tháng, mọi thứ thật tuyệt vời, nhưng sau một thời gian, anh thấy mình thèm những món ăn cũ mà anh đã cố gắng hết sức để tránh.

Anh ấy đã nhúng tay vào mọi cuốn sách mà anh ấy có thể tìm thấy về dinh dưỡng và bắt đầu thử nghiệm trong nhà bếp.

Mục tiêu của anh ấy rất đơn giản:
A) Thức ăn phải dễ chế biến và giá cả phải chăng
B) Thức ăn phải sôi động và ngon, không bao giờ nhàm chán
C) Chuẩn bị trước thức ăn là quan trọng
D) Sau a, b, c giúp bạn đạt được mục tiêu thể dục của mình

Kevin chia sẻ hành trình của anh ấy với cộng đồng FitMenCook và bên trong ứng dụng công thức này, nơi bạn sẽ tìm thấy cách tốt nhất để chuẩn bị hơn 800 công thức nấu ăn phổ biến nhất của anh ấy.

Được xây dựng trong nhà bếp, điêu khắc trong phòng tập thể dục

Danh sách mua sắm được sắp xếp theo lối đi

Video hướng dẫn từng bước

Tiết kiệm thời gian với việc chuẩn bị bữa ăn

Theo dõi lượng calo và macro

Chia tỷ lệ công thức lên hoặc xuống

Chuyển đổi giữa cốc và gam